PROFESSIONELLE UNTERSTÜTZUNG
IN DEN BEREICHEN
COACHING, SUPERVISION, SEMINARE
UND ONLINE-BERATUNG.

ANGELA CHRISTOPH, COACH & SUPERVISORIN DGSV
TÄTIG IM BEREICH RHEIN MAIN Aktuelles

COACHING & SUPERVISION

Berufliche Reflexion
und Zielerreichung

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SEMINARE

Fort- und Weiterbildungen in den Bereichen Stressmanagement, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung

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ONLINE BERATUNG

Einzel-/Gruppenberatung zur Unterstützung und Entlastung

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Psychodrama

Szenisch-systemisches Arbeiten für Gruppen- und Einzelsetting

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COACHING & SUPERVISION

COACHING

Im Coaching unterstützte ich Fach- und Führungskräfte in Bezug auf arbeitsweltbezogene Fragestellungen. Dabei wird die eigene Person als ganze, mit allen individuellen Fähigkeiten, Stärken und Schwächen, Kompetenzen und Erfahrungen in den Blick genommen.

TYPISCHE THEMEN IM COACHING

  • Ressourcen und Fertigkeiten
  • Stress und Resilienz
  • Kommunikation und Interaktion
  • (Selbst-)Verantwortung
  • Wertesystem
  • Konflikte
  • Krisen

Das Coaching bietet die Möglichkeit sich mit diesen Themenfelder auseinanderzusetzen, zu reflektieren und individuelle Antworten zu erarbeiten.

SUPERVISION

Als Supervisorin biete ich Ihnen meine fachlichen Kenntnisse und Wahrnehmungen an, um Sie und Ihre MitarbeiterInnen bei der Qualitätssicherung sowie bei der Gestaltung eines zufrieden stellenden Arbeitsalltags zu unterstützen. Ich ermögliche einen geschützten Raum, in dem die berufliche Praxis reflektiert werden kann und ggf. auch emotional belastende Situationen oder mögliche Konflikte angesprochen und geklärt werden können. Das Ziel dabei ist qualitativ gutes und nachhaltig entspanntes Arbeiten.

In der gemeinsamen Arbeit können alte Verhaltensmuster angeschaut, neue erprobt und Veränderungen angestoßen werden, damit sie weiterhin kompetent, mit Authentizität und Freude Ihrem Beruf nachgehen können.

SEMINARE

Ich biete Seminare mit den Schwerpunkten Stressmanagement, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung an.

JE NACH BEDARF SIND FOLGENDE SEMINARINHALTE MÖGLICH

  • Stressmanagement und Resilienz
  • Selbstverantwortung und Wohlbefinden
  • Aktivierung von Ressourcen und Fertigkeiten
  • Kommunikation und Interaktion
  • Arbeit mit inneren Anteilen

Das Ziel bei allen Seminaren ist es, einen geschützten Raum zum kreativen Ausprobieren zu schaffen und einen nachhaltigen Transfer in den (Arbeits-) Alltag zu ermöglichen. Auf motivierende und inspirierende Weise werden neue Perspektiven eröffnet, Ressourcen freigesetzt und neue Handlungswege ausprobiert.

ONLINE BERATUNG

Einzel- oder Gruppenberatung und Seminare biete ich flexibel zeit- und ortsunabhängig mit meiner Online-Beratung an.

  • In der Einzelberatung liegt der Fokus ganz auf Ihrer individuellen Situation, Ihren Fragen und Anliegen
  • Zu der Gruppenberatung zählen Supervisionsprozesse und Teamentwicklungen
  • Alle Präsenzseminare rund um die Themen Stressmanagement, Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung, gibt es auch in speziell für das Online-Format entwickeltenVersionen.

In vielen nationalen und internationalen Fortbildungs- und Intervisionsgruppen habe ich Erfahrung in dem Online-Format gesammelt und Techniken und Methoden entwickelt, die das Arbeiten über Videokonferenztools nicht nur ermöglichen, sondern auch abwechslungsreich und lebendig werden lassen.

PSYCHODRAMA

Psychodrama ist ein szenisch-systemisches Verfahren, das Menschen darin unterstützt ihre inneren Erlebniswelten außerhalb sichtbar zu machen.

IM PSYCHODRAMA

  • Wird handlungsorientiert gearbeitet
  • Werden die Selbststeuerungskräfte gefördert
  • Wird die Kreativität gefordert
  • Findet eine Verknüpfung zwischen Sprache und Szene statt
  • Wird sich an Zielen orientiert
  • Können verschiedene Perspektiven betrachtet werden

Im Psychodrama werden Kreativität, Spontanität und Aktion dazu genutzt ei-nen neuen Zugang zu erstarrten Strukturen und Verhaltensweisen zu erhalten, neue Lösungen zu finden und den Handlungsspielraum zu erweitern.

MEINE PSYCHODRAMA-ANGEBOTE

  • Psychodramatisches Coaching/Supervision
  • Selbsterfahrungskurse
  • Stressmanagement
  • Psychodrama ONLINE

WEITERE LINKS

ZUSAMMENARBEIT UND VERBÄNDE

Aktuelles

WERTE - NORMEN - LEBENSSINN

Sommerakademie Reichenau ONLINE vom 1. – 3.8.2021

Werte prägen unser Leben, geben Orientierung und dienen als Richtschnur für unser Handeln. Sie gelten als erstrebenswerte Ideale, die das Zusammenleben in einer Gesellschaft möglich machen. Normen, als Verhaltensregeln können unsere Wertesysteme unterstützen – oder ihnen entgegenstehen.  In der digitalen Form der Sommerakademie Reichenau wollen wir auf die Spurensuche der Entwicklung unserer eigenen Werte gehen, verschiedene Wertesysteme beleuchten und untersuchen inwieweit Normen kreativ neu gestaltet werden können.

In der virtuellen Begegnung wollen wir uns mit unseren Prioritäten beschäftigen, Werte und Ziele in Zusammenhang bringen und ein Bewusstsein dafür schaffen, was uns im Leben wirklich wichtig ist. Anmeldung beim Moreno Institut Edenkoben/Überlingen.

SELBSTVERANTWORTUNG UND WOHLBEFINDEN

Stressmanagement einmal anders

Oftmals fällt es leichter Verantwortung für das Wohlbefinden anderer zu übernehmen, als für das eigene. Es fällt schwer Verantwortung für die eigenen Bedürfnisse, die eigenen Entscheidungen, zu übernehmen und für sich selbst zu sorgen.

In diesem neuen Seminar wollen wir Selbstverantwortung als innere Einstellung besser kennenlernen, positiv beeinflussen und in das Leben integrieren. Wir schauen auf den eigenen Handlungsspielraum im Denken, Fühlen und Handeln, erschließen neue Perspektiven und sorgen für persönliches Wohlergehen.

GRENZEN ERKENNEN UND SETZEN

Viele Menschen klagen darüber, dass sie über ihre Grenzen gehen oder ihre Grenzen nicht eingehalten werden und überfordern sich so schnell.

In dem Seminar werden jene Situationen reflektiert, in denen es besonders schwer ist Grenzen zu setzen, wann etwas zu viel wird und wie ein besserer Umgang mit diesen Situationen gelingen kann. Ziel ist es Selbstfürsorge und Selbstmanagement zu stärken und einen achtsameren Umgang mit den eigenen Grenzen und der Grenzen der anderen zu finden. 

ZUR PERSON
ANGELA CHRISTOPH M.A.

M.A.
SOZIALE VERHALTENSWISSENSCHAFTEN, SOZIOLOGIE, PHILOSOPHIE COACH/SUPERVISORIN DGSV
PSYCHODRAMA-LEITERIN
MONODRAMA-THERAPEUTIN
ENTSPANNUNGSCOACH
HEILPRAKTIKERIN EINGESCHRÄNKT FÜR PSYCHOTHERAPIE

Kontakt

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